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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导：您好！很高兴能回答您的问题。18岁的女生了，发育已完毕了，要长高比较难了。身高要在发育期做功课多喝高钙奶多跳动。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动
2016-03-08 22:33
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，你的情况注意观察看看，平时注意营养，及时补充微量元素。医生询问：
2016-03-08 13:36
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