未婚男女每月有规律的1－2次，以解除心理上的或生理上满足，并不影响健康。假如频繁的手淫，成为习惯，甚至认为可以代替性生活，手淫后又造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。而且过渡手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

适当自慰可以缓解压力，也是正常的生理调节，不过不可过度，不然对身体没有好处.从发展的观点看问题,手淫对能量消耗是一个积累的过程.自慰无害或者适度无害是荒谬的邪见.自慰从心理方面讲,是越自慰瘾越大意志越薄弱,瘾越大意志越薄弱就越会自慰.自慰从生理方面讲,越自慰越消耗能量,越消耗能量身体越虚弱,越虚弱身体欲火反而越旺盛.欲火越旺盛越会自慰.形成恶性循环一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔.

年纪太小,不好,自行改正.青春期男女适当自慰可缓解心里压力及好奇心,但一定要自制!