发育期怎么可以跳更高

2016-03-08 07:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

发育期间怎么可以跳得更高，要怎么练得跳高，并且不影响身高发育

回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

经常锻炼就可以跳的更好只要是经常训练的话就会有很大的进步的，每天坚持训练就可以的
2016-03-08 19:55

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回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2016-03-08 15:36

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