引起失眠的原因很多,主要有身体器质性疾病和心理因素引起,根据你叙述,考虑是心理方面的原因建议你保持乐观心情、注意休息，睡前可以泡过热水脚、热水澡缓解身体疲劳。

您这是肾阳虚的明显表现，很大的可能和肾功能或是与神经内分泌功能紊乱有关。建议您去看下中医，不方便的话，自己可以先用点金匮肾气丸，平时多参加户外运动，增强体质，饮食上可以多吃点银耳、海参、虾、牛奶、龙眼、萝卜等。以上是对“头晕失眠后背冷，腰背疼无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起失眠的原因很多，主要有身体器质性疾病和心理因素引起，根据你叙述，考虑是心理方面的原因建议你保持乐观心情、注意休息，睡前可以泡过热水脚、热水澡缓解身体疲劳。

这考虑是颈椎病导致的，是中医讲的肾亏引起的不适，吃点调理神经，壮腰建肾的就可以改善可以吃点养血安神片，壮腰建肾丸，氯唑沙宗，扶他林合用就可以改善

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。