你好，从下一次来月经的那一天算起,往前倒数14天,倒数的第14天就是排卵日.排卵日的前五天和后四天为排卵期，其余时间为安全期，安全期时不易怀孕，你可以根据月经周期长短自己推算推算.

若是你月经规律的话，排卵期是从你的月经第一天开始算的后第十四天左右，一般排卵期同房怀孕的概率是最大的。2其余时间的话算是安全期的，但是这个也不是绝对的，建议还是积极避孕为好的2

你好，安全期属于排卵期以外的其他时间，期间不会造成排卵，所以怀孕的机率比较低，可以不必釆取安全措施。安全期是在月经规律的基础上进行计算的，如上次月经时间为8月10号，则下次月经时间为9月8号，排卵日为月经周期的中间，即8月25日，8月21日到28日为排卵期，其余的时间为安全期。由于排卵期和安全期属于理论值，所以并不是百分百准确，建议最好釆用完全套进行避孕。