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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，你的情况能否长高要查一下你的骨垢是否闭合。如果已经闭合，那就不能长高了。没有的话，还是可以长高的。以上是对“我真的想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-08 14:23
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好你现在20岁身体还是有继续发育可能性的，你不需要担心一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
2016-03-08 20:23
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好！你的这个问题确实有点难。首先你要是在11岁左右还有一些办法，现在不太可能的，这或许你不想听，还有就是女孩子这么高不矮吧，还可以穿高跟鞋的。
2016-03-09 05:36
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回答4
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孟庆福 医师
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全科
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请问你父母亲的身高情况的呢？根据你这样的情况建议你去医院检查一下骨骺的，看看有没有闭合的。这样也好采取措施的。
2016-03-09 06:46
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回答5
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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身高有多种因素决定,遗传,营养,锻炼等都可以影响身高.建议你加强营养,每天一袋牛奶,一个鸡蛋,多参加体育锻炼,相信你的目标一定会实现
2016-03-09 08:27
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