你好，你是典型的足跟痛,建议你先行足部放射线检查,随后根据你的症状可以选用封闭治疗和保守治疗,封闭一般一周一次,原则不超过三次.同时注意避免长时间走路和局部过度用力慢慢就会好转的，也可以在医生当面指导下适当的口服炎痛喜康、舒筋活血片等药物帮助缓解疼痛。

你好，考虑是是跟腱炎造成的.平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。

你好，出现这种情况考虑是血液循环不顺畅首先注意休息和保暖，平时多用热水泡泡脚，必要时做个检查看看是否气血虚，然后通过中医进行调理。

你是有点跟腱炎，主要是穿些舒适的鞋，减少走路，多泡泡脚可以缓解疲劳足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。

您好，考虑下肢缺血。建议你检查一下是不是静脉曲张所致，平时多用热水泡泡脚，注意保暖。以上是对“脚后跟通咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！