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朋友您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。可以服用褪黑素片，也可服用谷维素、B1和安定来调理
2016-03-09 01:13
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多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理，很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。平时要多注意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生.
2016-03-09 06:21
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