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儿童爱睡觉

我女儿今年7岁,小学一年级,晚上9点之前睡觉,早上6点多起床,但是白天在课堂上总要睡上一觉,带她去医院检查,也没有查出什么毛病来,想知道是什么原因呢?是睡眠质量不好吗?如果是该怎么办呢?

  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    建议检查颅脑核磁共振,看是否有问题。提问者对于答案的评价:askJAPNB:能不能说一下这可能是什么疾病?最好去哪家医院检查?

    2016-03-09 08:16
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    每个人的睡眠习惯是不一样的,不一定是什么问题,我觉得还是应该以教育为主,让她自己控制睡眠,一般一周左右就能改过来。

    2016-03-09 05:22
  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    夏季由于晚睡早起,相对睡眠不足,所以在经过一上午的学习后,可能有疲劳之感,需要午休做适当的补偿,尤其是儿童,有睡眠不实,易醒的特点,早晨起的又早,到了中午又想打瞌睡,因此,更需要午休.此外,由于白天气温较高,汗出又多,体力消耗又大,此时人体血管扩张,使血液大量集中于体表,从而引起体内血液分配不太平衡,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振,有昏昏欲睡之感.午睡之后,疲劳消除,精神焕发,可更好地适应午后的学习.但午睡的时间不宜太长,最好在一小时以内.这里要提醒一下,不能由于午睡时间短,就草率从事,亦要注意睡眠卫生.首先是,饭后不要立即休息,应稍事活动,以利饮食消化.午睡时要避开穿堂风,亦不要伏在桌子上睡,以免压迫胸部,影响呼吸.午睡时最好脱掉外衣,用毛巾被盖住腹部,以免胃腹部受寒。

    2016-03-08 19:17
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