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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你可以多做下蹲运动，多做拉伸运动。你好，你可以多做下蹲运动，多做拉伸运动。
2016-03-09 06:16
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚各做5到10分钟，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。建议平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。
2016-03-08 22:22
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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不可以，药物减肥的是不健康的。也是会反弹的。可以运动建议你晚上吃完饭两小时之后运动，这样相当于把晚饭的热量抵消了，运动后在休息一会，然后洗漱就可以睡觉了，就不会吃东西了，那时你不会觉得饿，会感到身体很轻松，然后睡觉就不会涨脂肪了
2016-03-08 12:39
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