脊柱长时间保持一种姿势就容易产生这种情况吧，注意姿势的调节。应该不是什么大问题。

身无力，饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性，睡眠不足可使人感到乏力，糖尿病是最常导致乏力的疾病。建议你到医院做一个检查为好。

根据你的描述，考虑是感冒的现象，就会出现四肢无力的症状。建议你到医院检查，明确诊断，根据检查的结果按医嘱治疗，尽快康复，祝好。以上是对“蹲下站不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这种情况多见于贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致情况大一些。年轻人多是营养不良，工作压力大等等引起的。建议您做血常规，脑ct，测血压等相应的检查，明确诊断后再做治疗。平时注意多休息。

建议到医院检查，如X线、CT，血常规、凝血系统功能，大、小便常规检测等，确诊后再做如何治疗的决定，注意休息我所给你的回答（希望您对我的回答满意）均做参考，详细情况咨询当地医师，感谢您对网站和我的支持！祝您健康！快乐到永远！