您好：拇外翻如果疼痛较重建议通过手术矫形.

我给你说的详细一点·名称：拇外翻定义：拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度成因：由多种情况所造成,如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋,使拇趾过份外翻。另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。影响：趾骨发大,拇趾囊肿,骨骼增生,令穿鞋时前足产生痛楚，久行、久站疼痛明显，严重时影响走路姿势，产生并发症。处理：避免穿着尖头高跟鞋,走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋。当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器，亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。健康鞋、拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症,舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚。下面是大拇指外翻的几个阶段，一般在阶段3之前都可以通过物理矫正治疗来完成·如果到了阶段四，就不得不通过手术进行治疗：如果您是爱美的女士就得注意留心了·