您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素B。

你好这种情况考虑是受惊吓，过度紧张的原因建议口服天王补心丸调理即可，心情要放松，不要过度紧张就好，适当外出散散心，看书，看电视等分散注意力就好，必要时需要到医院就诊。

你这样的情况是属于一种极度缺乏安全感，而且是属于极度紧张的心里状态其实你要培养自己的安全感，而且要适应一个人，不要去紧张，没有什么可怕的，要慢慢锻炼

您好，由以上你所说的，应该是抑郁症。药物治疗可用安眠药。另要注意心理治疗多活动活动身体，可使心情得到放松。养成良好的生活习惯，早睡早起，保持身心愉快，适当的多吃糖类，多吃含钙食物。补充维生素b。