有什么汤水是可以瘦身的吗？
我是一名高三的毕业生，应为刚刚考完高考，在家里大吃特吃，吃饱就睡觉，两个月下来，我体重增加了不少，所以现在想找一些健康的方法瘦身，听说有些汤水是可以瘦身的。
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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要想减肥建议经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-03-09 12:45
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回答4
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戴光寿
山西省中医食管癌研究所
一级
门诊科
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健康指导：尝试针灸是不错的办法，如果你不怕针的话，它是通过促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果，在中医里针灸的原理主要是通过健脾祛湿发挥的，中医上说肥胖人多是体内湿邪较多导致的，所以通过针刺一些具有健脾化湿作用穴位对于湿邪去除有一定益处
2016-03-09 05:56
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你的描述，一般来说没有什么汤水能够直接减肥的，还是要坚持运动才可以
2016-03-09 05:55
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，一般必要的时候可以使用营养药物修复调理的，需要注意好饮食合理性，同时需要注意定期运动
2016-03-08 23:50
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，建议你喝脆柿子鸡汤：1、将柿子洗干净，用刀子切成片状，然后用小刀子刻出眼睛跟嘴巴，柿子南瓜鬼脸就完成了(为省时间也可以不用刻了)；将鸡腿切块，用水川烫过血水；将切好的柿子，鸡腿，枸杞，红枣以及米酒加入锅中，放入电锅炖煮；待电锅跳起后，加入盐以及少许九层塔调味即可，美味的柿子鸡汤就完成啦。
2016-03-08 14:17
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