您好,我现在19岁15岁身高突增16岁停
您好,我现在19岁15岁身高突增16岁停止然后雷打不动170.现在想增高。请问有什么办法么任何都行16岁过后身高和体重变化都不大。爸爸164,妈妈156
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,影响身高的因素是有很多的,例如遗传因素、环境因素以及饮食因素等等,建议你可以适当的多吃喝些奶类,平时适当的做些球类运动拉伸运动以及跳起运动都是有助于长高的,不妨试试看。
2016-03-08 15:58
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回答2
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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您好,一般来说,一个人的身高取决于遗传以及后天营养。目前是否能继续长高,要看看骨骺的闭合情况,如果没有闭合是可以长高。所以目前建议您先进行骨骺端拍片检查,如果没有完全闭合,还可以在短期内口服生长激素,继续长高,如果已经完全闭合,很遗憾以目前的医疗水平是没有办法继续长高的。
2016-03-08 18:22
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据你提供的情况,考虑是咨询身高的问题的,还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的,如果说骨骺线还没有闭合的话,是还可以长高的首先要注意多锻炼身体,运动增高是最好的办法。只要多坚持,还是很有效果的。另外,平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物,多吃含纤维素高的蔬菜和水果。医生询问:
2016-03-09 04:43
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,保持生活规律和情绪舒畅医生询问:
2016-03-09 08:18
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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象您这样的情况,建议你多做点户外运动,象跳高、跳绳之类的,对长高是很有帮助的。另外,平时在饮食上多吃点奶类和蛋类食物,最好是可以在早上喝一杯牛奶。医生询问:
2016-03-09 10:40
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