你好，你的情况是外伤后局部青紫淤血。已经5天，目前可以通过热敷和口服活血化瘀的药物以促使瘀血尽早吸收，一般瘀血的完全吸收需要2周左右的时间。

你好，根据你对病情的描述，外伤至皮下出血。建议：外伤后五天，皮下出血一般，在十天左右可以吸收。热敷可以加速淤血的吸收。

这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。

你好，这位朋友，你那是被碰伤导致的皮下淤血引起的不适！建议：现在应该注意休息，局部用热毛巾热敷，同时服用活血化瘀的药物进行调节治疗！

你好，这种情况属于外伤所造成的皮下淤血。一般情况下，淤血多会在1-2周之内恢复，平时可以适当配合进行局部热敷，以促进淤血的吸收。