朋友您好，根据你的描述，这种情况可以口服活血止痛是药物进行治疗，如骨刺片和双氯芬酸钠缓释片等。朋友您好，建议治疗期间饮食注意休息，不要剧烈运动，注意膝关节保暖，必要时可以去医院的中医科配合进行针灸和理疗，祝早日康复。

健康指导：您好，建议您做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾药。这些都不能去掉骨刺，但可以缓解疼痛，提高生活质量。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激局部长期受压造成。可以局部涂骨友灵或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。

根据你提供的情况，一般的骨刺中医药考虑是肾精不足证有关系，及时的自我调理，可以改善症状，与缺钙有关系。首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的大骨汤排骨汤之类的食物，口服骨刺平片壮骨关节丸水丸骨质增生丸之类的中成药调理，及时的调理祝你健康。

健康指导：建议您需要系统的医学治疗，在治疗期间，建议您在骨刺发作期间要注意多休息，不要多运动。在日常饮食上，先要保持以低脂、低盐、低糖的清淡膳食为核心。在膳食中推荐您每天喝400-500毫升的低脂鲜牛奶，400克左右的绿叶蔬菜，每天吃一个鸡蛋，其他食物也要换着吃以摄入足量的钙。白天太阳好，则建议多户外晒晒太阳，以保证肌体能最大限度吸收摄入的钙。长期保持，则可以辅助您骨刺的治疗。