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回答1
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刘正祥 副主任医师
天门市皂市镇中医院
其他
内科
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您好。减肥最好的方法是从日常生活中的饮食以及运动两方面来进行,尽量在饮食上要控制高油高脂以及淀粉类食物的大量摄入,晚上最好不要吃宵夜,三餐要按时进食。平时的锻炼项目可以是游泳或者踩单车,或者快走,这些都是可以的。想减腿部的肉的话,就要尽量多做一些腿部的运动。
2018-08-11 15:56
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,建议在正规医院进行,一般不会出现这种问题的.有什么不明白的欢迎继续提问.
2016-03-09 00:54
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这位朋友你好,你的问题我很关注,可以针灸减肥的
2016-03-09 04:06
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好,吸脂手术只是针对脂肪层,不会对您肌肉及神经造成伤害的.
2016-03-09 04:55
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题.
2016-03-09 05:09
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,这种情况建议还是长期坚持锻炼身体,尤其是慢跑,做跳绳运动.有什么不明白的,欢迎继续提问
2016-03-09 11:08
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