你好，从你的描述来看，建议夫妻双方多交流,增加性前戏.可以遵医嘱服用维生素B2或多吃点五谷杂粮、水果等，体内营养物质使之平衡，缓解阴道干涩症。

阴道干涩的原因有多种，如：1、房事前缺乏足够的性诱导，2、是负性心理因素，如，缺乏合房的心理准备；3、雌激素水平降低导致，4、服用药物，例如抗组胺药，降压药，抗胆碱药，以及镇静剂等。同时，妇科生殖系的炎症如阴道炎、宫颈炎等都可导致阴道干涩.

你好：你所说的应该是生理性白带，一般呈蛋清样，高度粘稠，无异味，它的形成与雌激素有关。当产生性冲动时，会刺激机体内分泌产生更多的雌激素。建议：1、如果确实很少的话，去医院进行激素检查。2、双方做好充分的准备，不要有太大的心理压力。

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到.

发生阴道干涩，有可能是因为缺乏维生素B2。建议再到医院详细的检查一下，明确病因后才能针对性的治疗