你好！根据你的描述，是因为缺钙引起的上述症状。因为女性每个月都有月经，钙质会随着经血流失，如果不能及时补充钙质，很容易导致缺钙。建议你接下来服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等，适当晒太阳，也有助于钙质吸收，坚持一段时间后，情况会明显改善。

你好，你这种情况考虑是存在有腰椎间盘突出症的可能。建议到医院拍个腰椎X光片检查，可以口服丹参片进行治疗，也可以采用针灸按摩牵引等方式进行缓解，平时多休息。

可能是白天过度劳累，导致腰背部酸痛，晚上休息下就好。可能是白天过度劳累，导致腰背部酸痛，如无继续不适感则无身体疾病。以上是对“晚上睡觉的时候腰酸疼，翻身后好一点，早晨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是腰肌劳损。可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀等治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。床铺不能太硬，更不能太软。

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能建议.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能