了眼睛干,擦不干净似的,有点模糊与眼睛杯状细胞的减少有一定的关系,注意补充维生素A和多种维量元素,特别要多吃水果和蔬菜,蔬菜中特别要多吃胡萝卜.也可以服用中成药枸菊地黄丸.你还有什么不明白欢迎再次提出来.

眼睛干涩跟平时戴美瞳会有关系，戴美瞳可引起的泪液减少，质量下降。建议减少带美瞳的时间，这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。

眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病。平时要注意用眼卫生还要注意休息，看电视时间不要太长，另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛，多喝水最好是清火气的比如梨干，白菜帮煮的水。炖点鸡汤等等，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用，

你这种情况，有可能是带美瞳引起的眼部感染，需要停止使用美瞳，口服消炎药及滴抗生素眼水治疗。

可以点人工泪液缓解症状，要注意美瞳每天戴不要超过8小时，与框架眼镜轮流戴，注意侵泡消毒，正确佩戴。