生殖器官是一种中空的器官，如输卵管、子宫、阴道等，自然充满气体，在生殖器官运动时，气体也产生相应的被动运动，有时通过阴道排出体外，振动了大小阴唇，产生的响声就是“阴吹”。这与“放屁”一样是一种生理现象，毫无奇怪可言，也不是什么病理现象。至于做爱时阴道发出响声，是因为阴茎在阴道内抽动时以及插入和抽出阴道时，都会与大小阴唇及阴道壁发生摩擦，使之振动，发出声响。因此，做爱时的阴吹现象也是正常现象。屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.

性生活不协调的治疗方法，中年妇女还需要缩.阴吗？总的来说还是有三种的：运动、药物和手术。一般就运动来说，需要较大的恒心和耐力，因为见效实在是有点慢，还要时时注意运动。还有就是药物治疗了，现在来说药物还是被广大女人所接纳的，因为它作用部位比较具体，药物吸收快，效果比较好。手术主要是它存在的风险，很多人都会望而却步的，因此倒是药物治疗成了首选了。其实在使用药物的同时配合着运动是最好的，在修复的同时进行一些锻炼，这样会很好的。药物使用玉千金私处护理吧，很不错，相信你会跟我一样的选择这个药的，你可以去搜一下这个产品。

阴吹的治疗方法有哪些，缩.阴运动主要有哪些啊？目前市场上出现口服的缩阝月产品,效果比较慢，有一定的副作用，还有的鱼目混珠，市场有点乱。其实药物缩阝月是最好的一种方法，不用动手术，效果也比手术要持久，玉千金私处护理为纳米微分子凝胶精华制剂，采用多种名贵植物，国家领先低微超临界萃取技术提取；可以1分钟凝胶弥漫整个私处肌壁及宫颈，对私处松弛能迅速缩紧作用，快速修复受损弹性纤维细胞并促使细胞再生，增强私处内平滑肌的弹性，增加私处内粘膜褶皱，使私处变得紧窄有力；在洁阴方面：排出私处褶皱内积存的炎性分泌物和毒素，恢复私处自洁自净的能力,杜绝私处炎、宫颈糜烂各类妇科疾病的发生；在养阴方面：富含的营养天然素能有效被私处壁和子宫颈吸收，滋养卵巢，保持私处润滑。

性生活不协调的治疗方法，中年妇女还需要缩.阴吗？总的来说还是有三种的：运动、药物和手术一般就运动来说，需要较大的恒心和耐力，因为见效实在是有点慢，还要时时注意运动。还有就是药物治疗了，现在来说药物还是被广大女人所接纳的，因为它作用部位比较具体，药物吸收快，效果比较好。手术主要是它存在的风险，很多人都会望而却步的，因此倒是药物治疗成了首选了。其实在使用药物的同时配合着运动是最好的，在修复的同时进行一些锻炼，这样会很好的。药物使用**私处护理吧，很不错，相信你会跟我一样的选择这个药的，你可以去搜一下这个产品。

缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活。1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。