得了脂肪瘤，要注意饮食、运动、定期检查、控制体重、关注瘤体变化等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食：减少脂肪摄入，少吃油腻肥肉、动物内脏，多吃蔬菜水果。
2.运动：加强锻炼，促进脂肪代谢。
3.定期检查：化验血脂，如有升高及时处理。
4.控制体重：避免肥胖，防止脂肪过度堆积。
5.关注瘤体变化：观察瘤体大小、形态、质地，若有异常及时就医。
总之，脂肪瘤患者要从多方面注意，以控制病情。

你好，脂肪瘤由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。脂肪瘤极少癌变，一般无需治疗;若瘤体较大，影响活动，或近期内突然增大或发生破溃，则应手术切除。如果不影响生活不用处理，这个是良性肿瘤即使手术后也会有复发可能，手术后可以药物调理防止复发。

脂肪瘤如果不疼没有发展就不要管它，如果有疼痛感或者是快速的增大就要立即去手术做掉。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。