健康指导：肥胖说容易也容易，说难也难。你现在只是说想要肥胖。身体现在的描述情况一点也没有，根本让人无从下手，毕竟吃个药还得对症才能下药。现在什么也不清楚，我给的建议只有一句话，多吃少运动

有可能是你胃肠吸收不好导致的.建议你可以平常多喝粥,会比较养胃的,不要吃的过饱,少吃零食.

你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱引起的营养吸收不好导致的体瘦。这种情况建议服用些参苓白术散来调理，同时加强饮食营养，饮食营养要合理食物必须多样化，食谱要广不应偏食，吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽，以达到易于消化。祝身体健康。

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。

根据你说的情况，我认为身体消瘦可能跟遗传有很的的相关性，只要什么没有不适的症状，完全不用担心是胖还是瘦。首先我建议增加饮食营养，少吃蔬菜，多吃碳水化合物等食物，其次少量运动，辅助肠胃蠕动，第三可以配合中药汤剂益气健脾，增加食欲。