减手臂赘肉的方法？要怎么做才可以减掉啊？
2016-03-08 18:39
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减手臂赘肉的方法？要怎么做才可以减掉啊？每客旗下的每客智能减脂纤臂带能帮助减手臂上的肉吗？曾经的治疗情况和效果：没有
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：你好，根据你这样的情况，建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食，减少油脂和热量的摄入，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时，减肥需要日积月累，是一个长期工程，建议平时多做手臂训练，多做手臂拉伸运动
2016-03-09 15:31
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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手臂的赘肉不是很好减，一般要全身减肥效果比较明确，哑铃操等上肢运动必不了少，走路的时候大幅度摆动手臂
2016-03-09 10:06
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以通过穴位按摩减肥，可以运动减肥，可以消耗身体多余脂肪。通常运动量越大，
2016-03-09 05:31
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