考虑为长期失眠导致的眼睛不舒服，对于现状建议先解决失眠的问题。中医治疗失眠效果较好且副作用较少，但要辨证施治，如：  阴虚为主者，头晕耳鸣、眼花干涩、口干咽燥、少寐多梦，可服用杞菊地黄丸。心肾不交者，心悸心烦、失眠健忘、耳鸣腰酸，可服用补心丹。 心脾两虚者，心悸健忘、失眠多梦、食欲减退、腹胀便稀、疲乏无力、面色萎黄，可服用归脾丸。 心虚胆怯者，心悸多梦、时易惊醒、易惊易恐、气短胆怯，可服用安神定志丸，症状较重者，可合酸枣仁汤同用。    单方草药可用炒枣仁60克水煎临睡时服，或用炒枣仁30克，研细末，开水冲泡，临睡时服。    另外，治疗失眠不过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。

你好，现在出于换季季节常因饮食工作生活不规律导致相关上火症状。建议在服用牛黄解毒丸的基础上饮食清淡，注意日常保暖和加强运动锻炼，保证充足睡眠即可。

您好：根据你提供的信息，你的症状符合充血性结膜炎的症状，系睡眠不足因起的眼疲劳症状原因就是睡眠严重不足，首先，保证休息好，睡好，再用点抗疲劳的眼药很快就好了。