频繁自慰戒除的问题？？
男，30岁，已婚。有频繁自慰的习惯，每周有3,4天要自慰，每天自慰20次左右吧。现在降低了自慰的频率，大概每周自慰2天，每天1次。本想一下戒除自慰，可太难了。身体还是很萎靡不振，困乏，有黑眼圈，可隐太大了，一下戒除不掉。
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，经常自慰影响身体健康。建议你不要自慰，你可以多培养些自己的兴趣爱好，不要看黄色书刊和影像制品，多参加体育锻炼。以上是对“频繁自慰戒除的问题？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-03-09 18:53
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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30岁男关于自慰方面的问题咨询自慰确实很难戒除一般人结婚后就被性生活所取代要正确对待自慰很多人是性生活也有偶尔也会自慰只要对身体影响不大的情况下不是什么罪恶的事但是你的自慰已经影响了你的身心你要尽量过有质量的夫妻性生活采取一些措施至于自慰也要采取措施不看不雅视频图片不主动摸生殖器等坚持一段至少你的身体会慢慢好起来
2016-03-09 16:27
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好，这种情况需要戒除的。这种情况，频繁的自慰会伤身体，导致虚弱的，必须要戒除这种生理依赖，多运动加强饮食，身体慢慢就会康复的。
2016-03-09 01:28
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好！首先要正确地对待手淫,适当的手淫可以缓解性压力是正常的但过度的手淫可能引起阳萎与早泄的.停止自慰不只是行动上的，重要的是心理上不要有这种想法，建议去医院做个检查，对症治疗。
2016-03-09 00:57
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期这样会对身体不利造成肾亏注意生活方式适当的转移注意力建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些补肾的食物如山药，薏苡仁，菟丝子，山茱萸，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些肾气丸效果会好
2016-03-08 22:30
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