孕妇缺血多因铁摄入不足等，可通过饮食、药物等改善。包括补充铁剂、维生素、调整饮食等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食调整：多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等。
2.补充铁剂：硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等，遵医嘱服用。
3.补充维生素：维生素C能促进铁吸收，可适当多吃水果。
4.保证睡眠：充足睡眠利于身体造血机能恢复。
5.适度运动：如散步，增强体质，促进血液循环。
孕妇缺血要重视，及时补充改善，定期复查，确保自身和胎儿健康。

孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助你好.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.

您好，考虑你的情况是孕妇缺血建议用食疗比较好，吃猪肝和动物内脏，副作用比较小，尽量减少药物的摄入。，祝健康

贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

你好，贫血了，可以服用一些补血的药的，这类药是很安全的。你的图片上的处方中是两种补血药和维生素c，可以配合服用的，注意最好是在饭后服用，以免一刺激胃肠。