骨密度高，该如何饮食调理？我的骨密度偏高...
2016-03-08 19:49
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骨密度高，该如何饮食调理？我的骨密度偏高，这个已经是经过医院检查过了，但是我的心里很担心自己的身体状况，我想问一下如何饮食调理。。请问，骨密度高如何饮食调理？
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好，平时要适当增加含钙及蛋白质的食物（如牛奶,豆制品,鱼,鸡,牛肉等）同时多补充维生素C,帮助骨胶原的合成.提倡钙磷平衡,不宜过度食用富含磷的食物,如动物肝脏,肉,蛋,鱼虾等.少吃可能影响钙质吸收的食物,如菠萝,竹笋,菠菜等。
2016-03-08 22:40
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