每天倒立10分钟会引起脑出血或者脑淤血？...
2016-03-08 20:06
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每天倒立10分钟会引起脑出血或者脑淤血？每天倒立10分钟会引起脑出血或者脑淤血吗？倒立适合多大年龄的人？还有不适合什么人群倒立。每天倒立10分钟会引起脑出血或者脑淤血吗？倒立适合多大年龄的人？还有不适合什么人群做倒立？倒立减肥吗？倒立长高吗？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据你的描述，这个倒立是不会造成脑出血和脑淤血的，这就是一个运动，一定是适合年轻的人，像老年人肯定不行，如果是长时间的锻炼，始终在坚持着那可以。高血压等疾病的人也是不行的。倒立应该是不减肥也不长高的。建议你减肥最好的方法是运动，倒立可能是有一定的促进血液循环的作用，但有局限性，要长时间坚持一种运动队身体是有好处的，不同的人群运动的方法和强度是不一样的。要选好，游泳或者跑步对于大部分人都适合。
2016-03-09 07:47
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