您好,一般的自然丰胸按摩：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房下部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次.

　　　　食补丰胸，不仅能丰胸美胸，还能美容养颜，调节内分泌，功效可谓无限多。可采用六君子丰胸汤，材料：人参15克、白朮10克、茯苓12克、陈皮12克、半夏12克、炙乾草2克。做法：第一次将材料加入叁碗水煎煮成一碗水后，滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗半的水煎煮成一碗时，取汤汁饮用。　　指导意见;　　每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，在按摩的时候可配合植物成分的波斯丽尔，丰胸效果会更好。波斯丽尔特含从野生菌菇中提取的天然活性酵素成分，能够深层渗透进入乳房组织。采用360°无死角丰胸模式，富含高效透皮促进因子，将多种植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，全面激活休眠的乳腺细胞，唤醒乳房的二次发育。

问题分析：健康丰胸可以通过食物，按摩，隆胸来实现丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药物丰胸，就是服用药物进行丰胸，目前常用美国瑞莱可胶囊进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，避免被人发现。另外潘魅斯丰胸精油对于胸部的二次发育可以起到不错的效果，建意了解下。

你好！胸部发育既与先天遗传有关，也与后天环境因素息息相关。平时应多吃红枣、木瓜、豆浆、食用菌类、坚果、种子类食物、鱼类及海产品。

你好，如果你的胸部是先天性发育不良的情况下，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。