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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯,可晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的,有助于正常排便反射的重建。
2016-03-09 06:07
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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根据你的情况,属于顽固性便秘,平时注意多吃粗纤维的食物,比如土豆、红薯、芹菜、苹果等,也可早上喝杯盐水,晚上喝杯蜂蜜水建议早晚按摩腹部30分钟
2016-03-09 04:13
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
2016-03-09 02:03
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