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自己是不是患上了抑郁,该怎么办

抑郁症

自己一个人在外地打拼,以前不觉得,可是时间越长越觉得自己不属于这个城市,慢慢的变得有点忧郁,怀疑自己是患上了抑郁症,想问问这种情况是不是患上了抑郁症

  • 回答1

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    李玉勤 副主任医师

    安徽省胸科医院

    三级

    急诊科

    您好,目前抑郁症的确诊需要进行专业的医疗诊断,不能仅仅因为出现反常行为或者其他类似抑郁症的症状,就认为是抑郁症,给自己徒增压力。现在的情况,建议去寻求心理咨询师的帮助,看看能否通过心理咨询的方式使症状得到缓解。如果没有,可以寻求专业医生的帮忙,接受专业医疗治疗。

    2018-08-10 22:28
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    心理分析:从你描述来看,你只是有点思念在家的亲切,并不是抑郁症。心理指导:如果准备一直呆在这个城市,就把这个城市当成自己的家来经营,建立自己的朋友圈、工作圈、生活圈,当你周围都是熟悉的人时,你会寻找到家的感觉,人在家才能安心,才会轻松。

    2016-03-09 10:29
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,在外打拼得人们都是那么得容易阿,在外面有些孤独感,感觉外面在好也不属于自己,如果可以得话还是到自己得城市工作吧,这样离家近有什么事情也好和家人商量,

    2016-03-09 10:29
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,抑郁症属于一种情感障碍,主要表现情绪低落、忧愁少语、自卑、自责、对生活失去信心,有生不如死之感,食欲不振、体重减轻,症状昼重夜轻,有自愈性。你可以针对自己的情况,如果有四种以上症状符合,就考虑为抑郁症,及早去精神专科医院治疗。

    2016-03-09 09:14
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,像你这种情况有轻微的抑郁症,最重要的是修正不利于睡眠的习惯,睡前3小时内不服用含有咖啡因的食物或引起神经兴奋剂,睡前3小时内不做剧烈运动,饱食后2小时内不睡觉,调好睡眠环境的温度、噪音、光线,调整一下慢慢会好的。

    2016-03-08 22:55
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