朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。多吃一些清淡食物

这是免疫力低下的表现。免疫力低下的症状一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，免疫力低下，生病、打针吃药便成了家常便饭。免疫力长期低下容易造成不可逆转的疾病，建议有以上症状的朋友进一步检查身体比较好，同时建议吃点保健品，比如人参皂苷Rh2含量16%以上的今幸胶囊等。其平时多吃蔬菜多吃水果。

你好，考虑是植物神经功能紊乱引起相关症状。建议口服谷维素、维生素B1片来调理,可尝试足底按摩。平时尤其注意心态调整。