大脑缺氧，建议可以服用一下改善脑代谢的药物，如脑复康。也可以服用一下活血的药物，如西比灵，丹参片，低分子右旋糖酐等。以上具体用药，请遵医嘱，平常要注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜的蔬菜与水果补充维生素。也可以到当地正规医院做一下头皮针，耳针等治疗改善症状。

您好，大脑缺氧是因为：空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足、不当的通风设备，使得空气交换不良，脑部含氧量降低多吃以下食物：牛奶、大豆、核桃、板栗、牛蒡、胡萝卜、菠菜、小米、鸡蛋、花生、玉米、黄花菜、海产品、辣椒、鲈鱼、干贝、橘子、柚子、菠萝、梨、海藻、木耳、杏子等。

您好，从您的描述看，随时想睡觉，考虑到您的年龄，这个应该是脑供血不足造成的，建议您一定要引起重视，脑部的供血不足，缺氧，可以造成人的打呵欠，想睡觉的表现，这个如果不及时的治疗的话，是有可能会发生脑血管意外的，您一定要小心的。你好，您的情况应该是闹供血不足缺氧造成的，是一定要积极的治疗的，建议您首先到医院做一个详细的检查如脑血管的TD，和血糖血脂血压等检查。同时可以服用改善脑血管的药物，如阿司匹林肠溶片，银杏叶滴丸，血塞通治疗的，建议服用的时间一定要长，最好能够长期的服用。

首先要排除心血管类疾病,然后多做有氧运动,阳光下到树林散步等?

你好，1`做有氧运动，对两种问题都可以适当解决。如是工作中，推荐做伸展系的运动。2`氧吧`氧气机，典型的使用范例像聂卫品下棋时（围棋九段）使用。3`长期缺氧要长期解决，每天慢跑提高心肺功能，补铁（吃补雪口服液、茄子等）提高血液带氧功能，睡眠充足不要熬夜。

你好，首先要确定是否有无别的病变,譬如贫血等.针对单纯的大脑缺氧,你可以尝试以下方法改善：1.多参加室外有氧运动.2.休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧.3.如果有吸烟嗜好,必须戒烟.