泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液”，有较好的抗菌消炎作用，和水饮服可治小便不通和热淋；拌糖抹患处可治痛肿；用其滴耳可治中耳炎。

现代研究发现,泥鳅所含脂肪中有类似二十碳五烯酸的不饱和脂肪酸,其抗氧能力强,有助于人体抗衰老.泥鳅身上的滑粘液,临床应用中称其为“泥鳅滑液”,具有特殊的药用价值,用来治疗小便不通,疮疖痈肿等症；泥鳅含有可以强精的西河洛克蛋白质,经常食用具有强肾壮阳的功效；药理发现,泥鳅还具有降低转氨酶,防治肝炎有一定疗效.现代研究发现,泥鳅所含脂肪中有类似二十碳五烯酸的不饱和脂肪酸,其抗氧能力强,有助于人体抗衰老.泥鳅身上的滑粘液,临床应用中称其为“泥鳅滑液”,具有特殊的药用价值,用来治疗小便不通,疮疖痈肿等症；泥鳅含有可以强精的西河洛克蛋白质,经常食用具有强肾壮阳的功效；药理发现,泥鳅还具有降低转氨酶,防治肝炎有一定疗效.现代研究发现,泥鳅所含脂肪中有类似二十碳五烯酸的不饱和脂肪酸,其抗氧能力强,有助于人体抗衰老.泥鳅身上的滑粘液,临床应用中称其为“泥鳅滑液”,具有特殊的药用价值,用来治疗小便不通,疮疖痈肿等症；泥鳅含有可以强精的西河洛克蛋白质,经常食用具有强肾壮阳的功效；药理发现,泥鳅还具有降低转氨酶,防治肝炎有一定疗效.

泥鳅，又名鳅鱼，凡湖泊、沟渠、水田中皆有。泥鳅肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富。泥鳅是高蛋白、低脂肪的优良食品，而且还含有钙、磷、铁及维生素和尼克酸、烟酸等。在日本，泥鳅被誉为“水中人参”，人们把它当作高级营养补品。

你这种情况,试试看吃水果.水还是要喝,另外就是多吃点水果,你便秘,吃点通便的水果,例如香蕉.你最好熬点粥喝,不要全是大米,也放些粗粮.地瓜你们那有吗,这东西好,通便排毒,非常好,而且做成粥非常美味,建议你多吃些,现在也是冬天了,地瓜比较多,没事可以买烤地瓜吃.