第一次做爱，男方和女方需要什么准备吗？比如卫生呀，心理方面呀，先谢谢了！！注意性生活的卫生注意方式方法，怎么做好第一次性爱??//?双方要配合动作要温柔感情要投入抚摩要到位心情要放松插入要自然.安全要保证环境要选择时间要适合摩擦要舒服希望接受怎样使性生活更容易达到高潮?做爱时一会儿急风暴雨一会儿慢条斯理一会儿翻江倒海一会儿情话连绵就能更容易达到高潮希望接受

第一次做爱，不要紧张。增加性前戏，注意方式方法，注意性生活的卫生。

你好，如果真的不会建议看一些性生活方面的影像资料，另外如果射精比较快，考虑是肾虚导致的，可以口服六位地黄丸和三肾丸进行治疗，加强饮食营养，增强身体锻炼。

进行性器官的清洗，保持愉快的心情，尽量放松一点，进行足够的性前抚摩，性交进行交流沟通，动作温柔，适可而止。

第一次做爱不需要准备，最重要是在双方愿意的情况下，男女双方保持放松的心情。男人不用操之过急，否则只会不愉快收场。还要提醒你一句就是要做好避孕措施。以上是对“做爱前的准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！