你好，怀疑是活动较少，月经没有完全排除，需要适当活动，再就是注意阴部卫生，防止感染，检查激素六项诊断，看看是不是激素分泌异常引起的月经紊乱，检查有没有子宫肌瘤，囊肿等增生，需要检查激素六项，妇科Ｂ超等诊断。

你好，月经经期一般在3到7天之内属于正常，黑色的经血说明在阴道存留时间较长，经血较少的缘故。你说的情况属于正常，应该还是月经，没有彻底干净，只要不多，自行干净，就不需要特殊处理，祝你健康！

你好朋友这样考虑是由于明显的妇科炎症，和宫寒导致的。您好，建议应该注意卫生，平时需要注意保暖。少吃辛辣刺激性食物以上是对“黑色的经血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是身体里面有瘀血了，气虚了。建议去附近找个比较好的中医大夫看下，做下相关的检查，开些中药。补气活血。希望我的建议对你有帮助。祝健康。

应该是月经没有完全干净月经期间不适宜吃太咸：不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，女性在月经期间不宜食用海鲜。