你好，根据你描述的情况你现在的年龄段是属于偏低的情况的，这个情况是需要做好营养补充的。想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

你好，根据你描述的情况你现在的年龄段是属于偏低的情况的，这个情况是需要做好营养补充的。你现在的年龄段是属于青春期开始的情况，这个时候是有继续长高的可能性的，是建议积极的加强饮食的营养情况，以促进长高的情况的。

你好，影响身高的因素主要有遗传因素，占70％，还有运动、营养、环境和社会因素等。建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能人的身高问题，~因为人和人不一样~又的人开始发育了~有的人没有~人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，祝你身体健康。