您好，首先请您不要担心，您的这种情况是没有什么问题的，现在的胀闷感可能与您的心理因素有关。一般来讲，除了较大的、较重的和带有钩刺的异物容易在消化道滞留外，其他的异物都会随着胃肠道的蠕动而排出体外的。对于您的情况，近两天可以多喝些水，保持大便的通畅，另外您可以吃些富含纤维素的或是润肠的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜、香蕉等等，以促进异物的排出。近两三天您最好对排泄物进行检查，以便于确保话梅核排出体外，不要过于紧张的。祝您健康。

您好，根据您的描述，不小心吞下一颗话梅核，一般不会有太大问题的，不用太担心。不小心吞下一颗话梅核，一般不会有太大问题的，不用太担心。

根据你的描述梅核应该能排出来建议多喝水多吃粗纤维食物如韭菜香蕉等以促进胃肠蠕动必要时去消化科就诊以上是对“不小心吞下一颗话梅核”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，考虑问题不大。多喝水是不行的，最好多吃点韭菜，金针菇之类的蔬菜，这类蔬菜富含膳食纤维，可以促进话梅核排出的。