最近一段时间有舌苔怎么办告诉你个小配方我以前也有过先用一小勺醋加一小勺盐适量然后把牙刷放在里面腌制1小时刷舌苔有助口腔健康以上是对“有舌苔怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，秋冬季干燥,舌苔黄,内火重,胃火比较厉害,积食当季水果柚子和梨是清火的,蔬菜里蓬蒿芹菜这类的，饮食清淡点,晚饭喝粥一段时间看看

给你普及一下中医舌诊知识!舌诊通过察看舌质和舌苔的形态,色泽,润燥等变化以诊察疾病的方法.舌为心之苗,脾之外候,舌苔为胃气的反映,人体五脏六腑通过经络和经筋的循行直接或间接地与舌有联系.所以舌象的变化能客观地反映正气的盛衰,病邪的深浅,邪气的性质,病情的进退,还可以判断疾病的转归和预后.舌诊分为望舌质和望舌苔两方面.望舌质包括：①舌神.表现为舌质的荣枯和灵活运动情况.荣润红活为有神,干枯死板为无神.②舌色.主病的舌色有淡白舌,主虚证,寒证,红绛舌,主实证,热证,青紫舌而润的为寒,青紫舌而燥的为热.③舌形.舌体的形状,包括胖瘦,老嫩,胀瘪,舌面起刺,见瘀斑,有裂纹,舌边有齿痕,以及重舌,舌衄,舌痈,舌疔,舌菌,舌下络脉等.④舌态.舌体运动状态,包括舌体强硬,痿软,颤动,歪斜,吐弄,短缩等.临床上望舌质以舌色为主,综合考虑舌神之荣枯,舌形舌态之异常.望舌苔包括：①苔色.病态的苔色主要有白苔,黄苔,灰黑苔.有时也可发生绿苔,霉酱苔.②苔质.即苔的形质.分为苔的厚薄,润燥,腐腻,偏全,剥落,消长,真假等.在一般情况下,舌质与舌苔的变化是统一的.舌质反映脏腑气血的虚实,可知正气的盛衰,舌苔反映病邪性质和病位深浅,可知邪气的消长.气分病察舌苔,血分病观舌质.淡白舌主虚寒,红舌主热证,青紫舌润者为寒,燥者为热；白苔主表征,寒证,黄苔主里证,热证,灰黑苔润者为寒,燥者为热.同时应注意二者的相互关系.如舌红苔黄而干,是内有实热的舌象；舌淡苔白而润,为虚寒病证的变化.有时舌质舌苔变化不一致,如红绛舌温邪入营,兼见白苔而干,表示燥热伤津,兼见滑腻苔白表示气分有湿,或为内伤病阴虚火旺而又有痰湿.因此,舌诊需结合临床具体分析,同时结合其他诊法才能正确判断.

是什么样的舌苔啊!什么颜色的!说具体一点啊!(1)白苔：一般表示为表证,寒证.舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里.舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证.苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪.舌苔白厚而干燥,代表湿浊化热伤津.舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病.苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病.舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证.舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾.舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热.如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷.舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候.　　(2)黄苔：黄苔主里热证.苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损.苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热.舌苔黄厚而腻,多为痰热,食积或湿热内蕴.舌苔黄滑而润,为阳虚表现.　　(3)灰苔：主里证.苔灰薄而润滑,多为寒湿内阻,或痰饮内停.苔灰而干燥,为热病或阴虚火旺.　　(4)黑苔：黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成,表明了病情极其严重.苔黑而干燥,为热盛津亏.舌尖苔黑而干燥,为心火盛.苔黑而润滑,为阳虚阴寒极盛.

你好，根据你的咨询是胃火引起的症状，需要改善饮食。一般情况下流质易消化饮食和多吃蔬菜水果，另外少食多餐和服用药物牛黄清胃丸。医生询问：