你好，根据你所说的情况，初步考虑是有劳累的可能的。你好，对于这种情况，你是可以通过中医推拿治疗的，同时是应该明确检查一下是否有肩周炎的，平时尽量是睡硬板床的，会有一定的改善的。

你好，你这种情况来说大部分是属于劳累性的问题的，建议你最好是去检查看看的对于这种情况来说建议你最好是吃点药物如活血止痛胶囊之类的进行治疗的，祝你健康

根据你说的情况主要肩部肌肉劳损引起的表现。治疗应该是舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿，小针刀治疗，平时要多运动锻炼。

你好，根据你所说的情况，初步考虑是一起长期洗冷水澡导致的可能的。你好，对于这种情况，你是可以同时使用祛风胜湿膏贴敷患处的，一般就是可以改善的，希望我的回答对您有帮助。