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张建国 医师
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中医科
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您好，您正处于青春期，只要营养充足多加锻炼还是可以长高的，一定要多吃营养丰富的食物，尤其要每日一包牛奶，还要多吃肉鱼等高蛋白食物您好，还有您可以多做篮球等运动，每天压腿这样可以拉伸韧带，起到增高效果
2016-03-09 23:39
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谷印亮 医师
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理疗科
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你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失
2016-03-09 16:54
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孟庆福 医师
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全科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
2016-03-09 12:24
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