怎样按摩会阴穴
我查了一下我家里的中医穴位书，会阴穴的位置比较的不好找，而且不好按摩，是在阴道的后面，这样摁起来，如果摁不合适，可能会很痛，或者没有什么按摩效果的
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回答4
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杨祖学
海口市妇幼保健院
一级
药械科
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会阴穴：是人体任脉上的要穴.它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处.会阴穴的保健方法有三.其一是点穴法：睡前年卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度.其二是意守法：姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空,舒适无比.其二是提肾缩穴法：取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛门上提（如忍大便状）,会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛门放松,一呼一吸共做36次.
2016-03-09 20:56
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!按摩会阴建议到正规医院按摩,前列腺位于会阴处,按摩不当会导致前列腺损伤,祝健康
2016-03-09 12:16
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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会阴穴,在男子阴囊与肛门之间,女子阴道和肛门之间.找准位置后,用手指指腹顺时针按揉30下左右.祝心情快乐
2016-03-09 10:26
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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会阴穴,在男子阴囊与肛门之间,女子阴道和肛门之间.找准位置后,用手指指腹顺时针按揉30下左右.
2016-03-09 08:36
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