如何预防北京雾霾天气?
这几天老是咳嗽,呼吸很不顺畅,而且胸口发闷堵的慌。有的时候喘气也很不好受,每天我的心情总是阴沉沉的,北京雾霾很严重,很少能看见太阳,我很想预防这样的天气,该怎么做呢。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,北京雾霾出现出门的时候要戴口罩,避免呼吸道受到感染引起一些疾病,在平时的时候多饮水,如果有时间可以去爬山,游泳,这样有助于改善一下呼吸。
2016-03-09 02:35
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。
2016-03-09 05:53
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,针对北京雾霾天气,我们在出门的时候要做好防护措施,带上口罩,在雾霾严重的时候尽量不要外出,多吃些木耳等清肺的蔬菜水果,另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车,从自己做起保护环境。
2016-03-09 19:50
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