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如何预防北京雾霾天气?

咳嗽

这几天老是咳嗽,呼吸很不顺畅,而且胸口发闷堵的慌。有的时候喘气也很不好受,每天我的心情总是阴沉沉的,北京雾霾很严重,很少能看见太阳,我很想预防这样的天气,该怎么做呢。

  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,北京雾霾出现出门的时候要戴口罩,避免呼吸道受到感染引起一些疾病,在平时的时候多饮水,如果有时间可以去爬山,游泳,这样有助于改善一下呼吸。

    2016-03-09 02:35
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,雾霾可以暂时减少晨练,尽量选择在10—14时外出。同时,要多喝水,少吸烟并远离“二手烟”,减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人,尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段,尽量改换搭乘公交车。

    2016-03-09 05:53
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,针对北京雾霾天气,我们在出门的时候要做好防护措施,带上口罩,在雾霾严重的时候尽量不要外出,多吃些木耳等清肺的蔬菜水果,另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车,从自己做起保护环境。

    2016-03-09 19:50
就医问药

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什么是咳嗽?   咳嗽(cough)是促使痰液或气道异物排出的一种保护性生理反射,有利于排除误入呼吸道的异物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。来自呼吸道黏膜的刺激通过迷走神经、舌咽神经和三叉神经的感觉纤维传人至延髓咳嗽中枢,由喉下神经、膈神经和脊神经传出,将冲动传到咽肌、声门、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽动作。但频繁或剧烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰则属病态。过强烈或长时间的咳嗽有时反而会造成患者呼吸、睡眠及生活上的严重干扰,引起呼吸道内的感染扩散、呼吸道出血、肺泡破裂及气胸、胸内压改变而影响心血管功能。 查看全文»

咳嗽 咽干
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