就是近几年的时间我做伸蹲起运动时膝盖骨有...
就是近几年的时间我做伸蹲起运动时膝盖骨有嘎嘣的响声本人以前也没怎么经常锻炼是传说所说的滑膜炎缺油吗？我问下我能不能继续做伸蹲起这个运动啊只是有响声没多大痛感每次能做多少个每天又能做多少次翱应该可以运动吧还有就是蹲厕所起来感觉小腿骨有些软疼过后和平时没事我23岁这个应该还没有到不能做这个运动不能爬楼梯不能提重物走路的地步吧？另外如何调理能改善这种状况曾经治疗情况和效果：就是近几年的时间我做伸蹲起运动时膝盖骨有嘎嘣的响声本人以前也没怎么经常锻炼是传说所说的滑膜炎缺油吗？我问下我能不能继续做伸蹲起这个运动啊只是有响声没多大痛感每次能做多少个每天又能做多少次翱应该可以运动吧还有就是蹲厕所起来感觉小腿骨有些软疼过后和平时没事我23岁这个应该还没有到不能做这个运动不能爬楼梯不能提重物走路的地步吧？另外如何调理能改善这种状况想得到怎样的帮助：就是近几年的时间我做伸蹲起运动时膝盖骨有嘎嘣的响声本人以前也没怎么经常锻炼是传说所说的滑膜炎缺油吗？我问下我能不能继续做伸蹲起这个运动啊只是有响声没多大痛感每次能做多少个每天又能做多少次翱应该可以运动吧还有就是蹲厕所起来感觉小腿骨有些软疼过后和平时没事我23岁这个应该还没有到不能做这个运动不能爬楼梯不能提重物走路的地步吧？另外如何调理能改善这种状况（）
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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关节响的原因有很多除了软骨破坏或骨塌陷外正常人的关节也会经常发出异响的建议你平时需要注意运动时姿势避免损伤平时多补充钙质即可
2016-03-09 11:35
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好就您的描述来看您所说的这种症状可能是膝关节半月板损伤这种情况会引起膝关节活动时出现弹响等症状如果没有疼痛和交锁的话说明损伤不是很严重您好建议您到医院的骨科就诊需要做膝关节核磁共振检查确诊后积极的治疗近期注意休息减少膝关节负重屈伸等运动希望我的回答能帮到您
2016-03-09 14:54
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好活动关节时发出声音通常称之为“弹响一般来说仅有弹响、外表不红不肿也不感到疼痛不伴活动障碍者属于生理性弹响不需要特别处理也不必为此过于惶恐不安关节活动时关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等总会发生摩擦而发出声音在大部分人身上这种声响不明显而在有些人身上则听起来比较清楚特别是那些久坐的人关节间产生的润滑液少加大了关节摩擦的损耗更容易听到弹响了当伴有疼痛或关节活动受限时需要到医院就诊以确定是否是关节错位或关节受损弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久而要多加锻炼最好15—30分钟稍微起来活动一下
2016-03-09 16:22
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好这位患者您这样的情况是关节的无菌性的炎症造成的建议：注意身体的锻炼注意局部的保暖可以选用针灸烤电等
2016-03-10 01:06
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回答5
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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根据你的症状分析只要没有疼痛酸等不适症状你无需担心的这是由于关节腔内无菌性炎症引起的粘连造成的对于这种症状你适当加强体育锻炼只会有好处的不会加重症状的经常锻炼会让关节腔耐受性得到提高关于运动量没有确切的标准以不引起疼痛为宜
2016-03-10 02:55
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