治疗您的情况除了可以在病发时服用止痛药缓解，常用的有阿斯匹林、布洛芬止痛药，还是有维生素B1和谷维素等药物，最主要还是在平时的生活习惯上调养，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，要确保每天保证睡眠充足，还要坚持适量的锻炼，能增强体质。祝您早日康复！

如果只是在天气变化较大时头痛通常是属于神经性头痛，这是因为脑部供血不足才产生的，如果头痛就用热毛巾敷一下，或者是用头痛的地方枕着个热水袋就会好一点，最好还是做好头部的保暖工作。别外平时多注意运动，应该没什么大的问题，如果不太放心的话那还是去医院做个检查吧，这样保险点。

您好,饮食方面可参考：(1)姜糖水：取姜3片,红糖15克,加水煮沸,趁热服.每日3次,每服500毫升.适用于外感风寒而致的头痛患者.?(2)桂圆红枣汤：取桂圆肉10枚,红枣7枚,煎汤.每日睡前服用.用治头痛,贫血.?(3)丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净,与鸭蛋2枚水煎服.用治头痛,偏头痛.?(4)壁虎散：取壁虎数条,文火焙干研细末,瓶贮.日服3次,每服2克,热开水吞服,连服15天为一疗程.用治三叉神经痛.?(5)白菜根汤：取干白菜根50克,小葱3根,切碎后加水,旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成.每日2次,温服,每服400毫升.适用于风寒头痛患者.?(6)葱白桂皮粥：取连须葱白10根,洗净切细,加入粳米50克煮成薄粥,粥中再放入桂皮9克,煮20分钟即可.每日2次温服.适用于头痛,恶风,骨关节酸痛者.?(7)杏仁菊花茶：取捣碎杏仁3克,菊花3克,加水煎,代茶饮.适用于风热头痛,咽喉肿痛者.?(8)炖羊脑：取羊脑1具,炖熟后调味服.适用于风寒头痛经久不愈者.?(9)苍耳金银花茶：取苍耳子,金银茶各3克,水煎代茶饮.适用于外感风热,头痛,鼻塞或流浊涕者.?(10)芦根决明茶：取芦根,决明子各30克,水煎代茶频饮.适用于肝阳头痛,目糊口干者.?(11)绿豆粳米粥：将绿豆50克加水胀发后,与粳米100克,清水适量共煨粥.每日2次.适用于夏季中暑头痛患者.?(12)西瓜汁饮：取西瓜汁适量,频饮.适用于暑湿头痛者.?(13)陈皮茶：取陈皮6克,茶叶少许,水煎服.每日2次.适用于头痛伴恶心痰多者.?(14)荷叶粳米粥：取荷叶30克切细丝,入粳米50克加水共煨粥.每日2次.适用于湿邪所致头痛,头重如裹者.?(15)枸杞鸡汤：取枸杞30克,母鸡1只,按常法煮汤食用.每日2次.适用于肾虚体亏的头痛,痛势绵绵者.?(16)木耳羹：取木耳(干品)15克,加水胀发洗净,加入清水300毫升,冰糖10克,文火炖烂即成.适用于面色苍白,血虚头痛者.?(17)嚼核桃仁：取核桃仁5枚细细嚼服.早晚各1次.适用于头晕头痛,心悸不寐,唇甲淡白者.?(18)葱姜粥：取葱白,姜适量,洗净,与粳米30～50克,米醋少许,清水750毫升共煨粥.热食取汗.用治风寒头痛.?(19)油煎毛蛋：取生姜60～100克,去皮拍烂,与毛蛋(在蛋内已长羽毛的鸡胚胎)2枚(去壳),用花生油煎熟即成.适用于风湿性头痛,症见头痛困重,遇风或湿邪头痛加重.?(20)米醋花生粥：取花生米,大米各40克共研为末,取嫩花生叶50克捣泥,再加清水750毫升煮粥1碗,粥成放入米醋20～30毫升即成.每晚睡前顿服.用治神经官能症,症见头晕隐痛,心悸气短,失眠多梦.?(21)荷叶煮鸡蛋：取荷叶1张,红糖20克,鸡蛋1枚,加水共煮,蛋熟时去渣即成.每日1次,食蛋饮汤,连服6日.用治脏腑内伤,阳气阻塞,浊邪上踞而致的头痛.?(22)芹菜根煮鸡蛋：取芹菜根250克,洗净切碎,与鸡蛋2枚加水煮至蛋熟.每日早晚各1次,食蛋饮汤.适用于肝阳上亢,时作时止,经久不愈之头痛者.?中药原则：头痛的病因很多,除外感风邪外,多与气血运行不畅,经络阻塞不通有关.若采用中药,再配合生物信息疗法治神经性头疼,偏头痛,顽固性头痛,临床效果不错.一般治疗一个疗程,即半个月头痛可基本痊愈.以上是对“风湿性头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这是风寒型头痛.首先要驱风通络,然后要培补肾阳和心阳.只有把肾阳和心阳补起来了,外在的寒气就不容易入侵,也就不会头痛.

你好根据你的描述考虑你是风寒头痛您好,饮食方面可参考：(1)姜糖水：取姜3片,红糖15克,加水煮沸,趁热服.每日3次,每服500毫升.适用于外感风寒而致的头痛患者.?(2)桂圆红枣汤：取桂圆肉10枚,红枣7枚,煎汤.每日睡前服用.用治头痛,贫血.?(3)丝瓜根煮鸭蛋：将鲜丝瓜根150克洗净,与鸭蛋2枚水煎服.用治头痛,偏头痛.?(4)壁虎散：取壁虎数条,文火焙干研细末,瓶贮.日服3次,每服2克,热开水吞服,连服15天为一疗程.用治三叉神经痛.?(5)白菜根汤：取干白菜根50克,小葱3根,切碎后加水,旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成.每日2次,温服,每服400毫升.适用于风寒头痛患者.?