你好，产后两个月应该还在哺乳期，哺乳期建议尽量先不要减肥，以免对母乳质量有影响，饮食上要营养均衡，对乳汁分泌和产妇的身体恢复有帮助就可以，不要吃太多高脂肪，过于油腻的食物，多吃些蔬菜水果，多喝热水，有助于脂肪的分解和排泄，最好再配合适量的运动锻炼，对产后瘦身有很好的帮助。

健康指导：你好，瘦腿瘦屁股建议你多运动，比如跑步，快走，减肥建议您可以通过科学合理的饮食，如低脂，优质蛋白质，水果蔬菜等，坚持适当的体育锻炼，如跑步，仰卧起坐，跳绳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。不建议您通过口服药物，节食等方式控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱，低血糖等症状。

健康指导：你好，根据你的提供的情况，建议主要是多运动，可以选择瑜伽，促进美感，建议每天坚持运动，每天要坚持运动一个小时，长期坚持保持，建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，帮助健康，可以多喝酸奶助吸收。

你好，根据你的描述，这种现象是多种原因引起的，有遗传、长期站立，腿部劳累等。建议你平时适当运动，多绷紧小腿，翘足尖，尽量少长时间站立，休息时抬高下肢，多压压腿、保持适当的体重