我今年12岁，身高1.68，体重160斤...
2016-03-09 03:42
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我今年12岁，身高1.68，体重160斤？我今年12岁，身高1.68，体重160斤，求适合我的减肥方法我去年从110斤，涨到160斤。无快速减肥的方法
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回答1
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-03-09 10:07
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好，一般情况下减肥没有什么太好的办法，你的体重确实是有点偏胖。建议你可以考虑尽量的多做运动保证营养的情况下尽量少吃配合针灸治疗减肥。
2016-03-09 18:37
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