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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，最好是不要用那种东西根据您的上述情况，它那个是一种毒性的物质，可以让你的肌肉萎缩
2016-03-09 08:39
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。
2016-03-09 19:51
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